I really just want to be warm yellow light that pours over everyone I love. - C. Oberst
Das dritte der sieben Hauptchakras, Manipura Chakra, befindet sich am Solarplexus, unserem Sonnengeflecht. Auf Sanskrit bedeutet "Mani" Perle/Juwel und "Pura" Stadt.
Manipura ist ein bisschen das Hören auf unser Bauchgefühl und zeigt sich in in Entschlossenheit und Entscheidungsfreude. Es gilingt aus auch widrige Umstände mühelos zu meistern, dabei die Kontrolle zu behalten oder aber auch vertrauensvoll abgeben zu können.
Gelb steht für Optimismus und Lebensfreude, aber auch für Naivität, Neid, Geiz, Egoismus und Untreue. Zudem wird Luxus und Reichtum mit Gelb assoziiert. Die Farbe Gelb wirkt aufputschend und löst bei einigen eine nervöse Unruhe und Energie aus, versetzt den Körper aber nicht so in Alarmbereitschaft wie die Farbe Rot.
Obwohl ich immer wieder betone, dass Manipura mein Liebelingschakra ist, ist es bei gelb genau anders herum. Ich mag die Farbe nicht besonders, weil ich finde sie steht mir nicht. Liegt vielleicht daran, dass ich blondiert bin und den richtigen Farbton zu treffen, fällt mir schwer. Deshalb habe ich mir den Sweater meines Mannes geliehen und bin mir jetzt gar nicht mehr so sicher, ob ich ihm den nicht klaue... Was meint ihr?
Diese Woche flowen wir unter dem Motto "ich bewege meinen Körper und fühle mich richtig wohl dabei".
Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/88532439654?pwd=gX3KiZ4sPdMLkX2qP5bR0bWqTY7Aqj.1
Meeting-ID: 885 3243 9654
Kenncode: 919106
Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
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Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________
Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09 Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342
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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr hybrid 75 Minuten im Salon de Shakti
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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an: mail@deniseklier.com.
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