Please do not feed the fears. Thank you! - unknown
Angst ist ein völlig normales menschliches Empfinden und wird zu unseren sieben Grundemotionen gezählt. Angst hilft uns intuitiv Entscheidungen zu treffen und ist überlebenswichtig. Es ist auch nicht hilfreich vermeintlich unwirkliche Ängste zu unterdrücken, wenn sie sich real anfühlen. Das habe ich lange gemacht, bis ich förmlich implodiert bin und sich mein Körper vom Geist entkoppelt hat.
Vielmehr versuche ich heute mich meinen Ängsten zu stellen, bis auf die eine, die mit den achtbeinigen Zeitgenossen. Denn wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, fühlt es sich nicht gut an sich kleiner zu machen, als man eigentlich sein könnte.
Vielleicht habt ihr auch schon eine Situation erlebt, wo ihr eure Grenzen gesprengt habt und euer Unwohlsein beiseite geschoben habt und sich einerseits schon im Prozess das Gefühl der Angst in eine gewisse Faszination umgewandelt hat und als ihr es durchgestanden habt, überkam euch ein wahnsinniger Stolz?
Genau das möchte ich mit euch in der kommenden Woche versuchen: eure Grenzen zu verschieben und eure Ängste zu überwinden. Ich versuche euch zu beweisen, was ich in euch sehe, und euch zu zeigen, wie ihr es erreichen könnt. Frohe Ostern!
Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
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Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
Donnerstag Fusion Flow via Zoom 60 Minuten um 18:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87646073266?pwd=dnRzVFVqL2NTbFRwd2k0NmxIOU9QUT09
Meeting-ID: 876 4607 3266 Kenncode: 476342
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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
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Meine beiden Zoom-Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Obolus per Paypal an mail@deniseklier.com.
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