Your life is not yours if you constantly care about what others think. - unknown
Je lauter und stressiger es im Außen wird, desto mehr sollten wir in die Stille gehen und unserer inneren Stimme lauschen.
Letzte Woche haben wir uns vorgenommen, wie wir die kommende Zeit kommunizieren wollen im Vishuddha Chakra, jetzt üben wir unsere Intuition zu schärfen.
Das sechste Hauptchakra, Ajna Chakra, befindet sich zwischen den Augenbrauen. Es wird auch als das dritte Auge bezeichnet. Ajna ist unser Zentrum der Intuition. Wir alle haben einen sechsten oder siebten Sinn, aber oft hören wir nicht darauf und verlassen uns lieber auf unsere Ratio oder wir ignorieren seine Warnungen.
Diese Woche versuchen wir uns wieder mehr auf unsere innere Wahrnehmung zu konzentrieren, um unsere Seele zu pampern, uns noch einmal zu sortieren und dann wieder für das Universum zu öffnen.
Ein kleines Nikolausschmankerl habe ich für alle, die sich schon immer einen Kurs "rechts der Isar" gewünscht haben. Ab kommenden Mittwoch unterrichte ich vormittags um 9:00 Uhr Pilates im neuen Studio von Urban Yoga Munich in Untergiesing. Ich freue mich, wenn ich das ein oder andere bekannte Gesicht dort sehe!
Montag Lunch Pilates via Zoom 30 Minuten 12:00 Uhr https://us02web.zoom.us/j/87012436524?pwd=cUU3cFZ5SUMzbWxvZzZPUVBQeE84dz09 Meeting-ID: 870 1243 6524 Passwort: 532743
Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV __________________
Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________
Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti
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Die Zoom Sessions sind grundsätzlich kostenlos und ich verschicke die Aufzeichnung auf Wunsch gerne. Wenn es euch gefällt, freue ich mich über euren Beitrag per Paypal an mail@deniseklier.com.
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