Remember that you are air: Observe - Breathe - Focus - Decide.
Remember that you are spirit: Connect - Listen - Know - Be still. - unknown
Diese Woche finden wir die Schnittmenge aus beiden Elementen. Luft ist Vata, die Verbindung aus den Elementen Luft und Äther und somit eines der drei Vayus.
Dem Element Luft werden bestimmte Charaktereigenschaften zugeordnet. So gehören Offenheit, Leichtigkeit, Kommunikation, aber auch Anpassungsvermögen, Flexibilität und ein Denken über den eigenen Horizont dazu.
Dieses Element ist mit dem Frühling verbunden, der Saison des Neubeginns, der wundervollen Verheißung. Äther ist allumfassend für alle Jahrezeiten. Es gilt als alldurchdringend, ewig und eins.
In der Astrologie sind Zwillinge, Waage und Wassermann die Luftsternzeichen. Sie sind vernünftig, idealistisch, flexibel und vielseitig. Diesen Sternzeichen werden besondere soziale Fähigkeiten zugeschrieben, und sie lieben es, neue Dinge auszuprobieren. Abenteuern stellen sie sich offen und mutig und inspirieren dadurch auch andere Menschen, aus ihrer Komfortzone herauszutreten. Was den Luftzeichen wiederum Probleme bereitet ist, dass sie manchmal jegliche Gefühle bei ihren Entscheidungen ausblenden und sehr unentschlossen sein können.
Luft ist darüber hinaus auch das Element des Anahata Chakras. Anahata Chakra steht auch für Leichtigkeit und Weite, aber in der Tiefe Freude und Liebe. Äther ist das Element des Vishuddha Chakras, dem Kehlkopfchakra, was wiederum der Motor unserer Kommunikation ist.
Wie und in welchem Umfang es in der letzten Woche vor dem Urlaub weitergeht steht noch in den Vollmondsternen, da mich eine Gastritis heute ausgeknockt hat... Aber das wär der Plan..
Montag: Advanced Flow 18:30 Uhr 75 Minuten hybrid im Salon de Shakti
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Dienstag Pilates für Fortgeschrittene 09:00 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
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Mittwoch Pilates 09:00 Uhr 60 Minuten live im Urban Yoga Munich Untergiesing __________________
Donnerstag Pilates für Fortgeschrittene 08:30 Uhr 50 Minuten hybrid im ESV
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Sonntag Dynamic Flow 09:15 Uhr 75 Minuten im Salon de Shakti
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Die online Sessions sind schon in der Sommerpause. Wir zoomen uns wieder ab 16. September!
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